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中梁·紫悦首府

中梁·紫悦首府

襄阳市樊城区花卉大道与追日路交汇处

0710-3606666

中梁速度 领跑襄阳 | 城市奔跑接力赛(中梁站)报名通道正式启动

  • 小编:Q妹儿  来源:襄阳中梁紫悦首府  点击:3210
  • 2019-05-14 16:59:59
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为响应健康中国的国家战略


推进全民健身、共享绿色生活


2019年“泽东杯”共建文明城


奔跑接力赛(中梁站)


5月25日即将精彩上演



中梁速度领跑襄阳


中梁·紫悦首府携手


襄阳市文明办、


襄阳市文化和旅游局、


襄阳日报传媒集团


共同举办本次城市跑活动


旨在传递低碳环保生活理念


倡导快乐健康的生活方式!

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这是一场全民参与的健身盛会


炫酷时尚城市跑即将引爆全城!

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趣味健身·亮点纷呈


这是一场趣味横生的运动会


融合了跑步+娱乐+变装


参与者可以cosplay各种角色一起助跑


享受奔跑中的乐趣


抛开生活的烦恼,释放工作的压力!

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除了趣味健康赛跑


现场还设置了丰富多彩的互动活动


可参与创意拍照、留影墙合影、


现场抽奖,让青春留下最美好的回忆


活动信息


请认真阅读以下信息!



1、集合时间:


2019年05月25日08:30(签到)


2、起点:


诸葛亮体育馆(签到、授旗等)


3、终点:


中梁·紫悦首府城市展厅


4、跑步路线:


诸葛亮体育馆——七里桥路——汉江路——邓曼路——航宇路——追日路——中梁·紫悦首府城市展厅


5、全程里程:约6公里,途中补给站3个

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报名方式


报名时间:即日起—5月21日


报名方式一:


关注“襄阳中梁紫悦首府”微信公众号


点击菜单栏中梁——中梁速度


填写姓名、电话、身份证号码


并提交即可参与报名


或点击文末“阅读原文”报名


报名方式二:


报名热线:0710-3606666


报名地点:中梁·紫悦首府城市展厅(长虹北路和追日路交会处)


报名成功后


5月22-24日


到中梁·紫悦首府城市展厅


领取参赛装备


数量有限,先到先得


奖品设置


所有参赛选手抵达终点后


主持人会带领大家进行游戏互动


一大波精美礼品等你来拿!


小伙伴们一定要保存好自己的号码布


现场将随机抽取号码布


给幸运的你派发家电豪礼


家电!


家电!!


家电!!!


现场所有礼品送完!等你抱回家!

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示意图


跑步前身心准备


1、跑步装备:准备好一双合脚的运动鞋、适合跑步的服装。


2、跑步前饮食:跑步前应该少吃肉制品,多注意补充水份;跑步前三小时内最好不要大量进食,可以食用少量巧克力或能量棒。


3、跑步正确姿势:开始跑的时候一定要慢,让身体渐热;跑步姿势正确的秘诀是放松、自然,三步呼、三步吸;跑步前最好做准备活动:腹肌、小腿和大腿后侧、拉伸、压腿;跑完后轻松散步,做跑前的伸展运动。


4、跑步心态:长跑是对一个人心理、体能的双重挑战,本次欢乐跑注重“欢乐”,不强调竞技,要以安全为第一目标,享受轻松快乐的跑步过程。


温馨提示


1.参赛的选手、观赛的市民,如若带有老人小孩,请注意看管。


2.患有先天性心脏病、高血压和脑血管疾病患者等,根据自身健康情况,谨慎报名。


中梁·紫悦首府

襄阳市樊城区花卉大道与追日路交汇处

0710-3606666

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